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下降血脂青菜钵的做法

2019-05-10 13:06:51 | 来源: 饮食

青菜钵的材料快菜4棵辣椒两个 青菜钵的做法图片步骤,怎样做青菜钵好吃?

洗净快菜,水焯1下,捞出过冷水,口感更响亮,将水分拧干

红青辣椒各1个,切碎

油热先翻炒几下辣椒,然后放入菜梆翻炒几下,再放入叶子,翻炒两3分钟,撒盐出锅,响亮爽口

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

食用功效

味甘,性微寒。能益胃生津,清热除烦,利小便,利肠道。

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