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熟地黑豆水的做法

2019-05-16 18:45:56 | 来源: 菜谱

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品适当 熟地黑豆水的做法图片步骤,怎样做熟地黑豆水好吃?

将所需的材料准备好;

黑豆,熟地用水洗净,虑掉杂质备用;

置锅于火上,将黑豆,熟地加入适当的水,大火烧开后转小火煮30分钟以上;

黑豆水煮好后加入适当的红糖就能够饮用。

美食天下菜谱大全温馨提示:

熟地具有补血滋阴作用,可用于血虚萎黄,眩晕,心悸失眠,月经不调,崩漏等症,亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症,是虚证类非处方药药品6味地黄丸主要成份之1。黑豆对年轻女性来讲,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生政策调剂强预期 刺激新1轮“光伏热”
素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是1种相当重要的保持青春健美的物资。

1 黑豆跟熟地都有比较多的杂质,所以要多洗几遍;

2 水要1次加足,避免大体积磁力搅拌器
中途加上;

3 不喜欢甜的可以不下糖。

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